昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随⛢着近几年经济快速发展，都市女🏃性收入增加，她们对自身美和健康也越来越关🆙🐁注。
瑜伽也成了时下最流行时髦的健🆟🐸身🏃运动，越来越火爆。🐉♬
夏华影视为公司的女艺人，就设有专门的瑜🌸🃳伽练习课。
瑜伽是一门古老☙⛠的🀲能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。
对于提高艺人的身心修⚊🏭🝘养、形体美观，有着很大🈬🁞的助益。
练习瑜伽，可以让她们在竞争激烈的娱乐圈，寻找到合适🏠的自我放松方式。
这个课是在周夏建议下，负责培训🏃艺人的徐芊老师征询🐉♬艺人同意加😝进去的。
美娜现在已经练上瘾了了！
每天在公司练习还不算，还带了瑜伽球、瑜伽垫🈬🁞回来练习。
周夏回去🜦🄜的时间还早，才九点钟🆟🐸，便被美娜邀请，两人练习了好几😝个小时的‘双人瑜伽’！
与个人修习相比，双人瑜伽更重视分🕨🌍♞享🟡、交流和互助。
在增加瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱、信🔗⛳任、合作精神也随之提高。
两人在练习中身心合一，探寻“梵我合一”的道理⚴与方法。
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！
第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。
周夏也不去叫醒美🀲🀲娜，自个吃完后，坐车到了夏🈬🁞华影视。
他上身黑色文字t🀲恤，下身白色七分裤，脚上白色透👵🍉气平板鞋，一身夏日大学生清凉打扮。