每晚🆔🏎运动以后，吃点夜宵喝点啤酒，回到房间看会儿书，无论是专业书还是🐻学创中心资料，都能很快找到睡意进入香甜的梦乡。
这☸🄍🟤种规律到成为习🎲惯的生活方式，钱多多🔓⛴🞫已经意识到对自己是多么有用。
成天沉迷于花天酒地，或者生活无规律的瞎忙，都不如脚踏实地的从眼前一丁点生活规律做起。
这就是自律，曾经🎲赵晓雅给初恋男友强调过的自律。
刚开始就是得靠🄜♾🍽早睡早起，保持固定锻炼这些细节来形成规律。
说到底，自律，就是一🝑种不断修炼，层层精进的过程。
可笑好多人🍝🉄喜🖋👃🆌欢沉迷在武侠小说或者玄幻故事里面，幻想自己有朝一日也能捡到武功秘籍，能够修炼武功，殊不知真🍦正的绝世神功就在手边。
天底下哪有不劳而获的神功，那些价值观正常的武侠小说里，神功大成哪个不是苦熬⛌摔打出来的？
起码在🏌😨赵🄡晓雅走后的这大半年，准确的说，还有两个多月就要满一年了。
回头看🏌😨看，正🖋👃🆌是🄜♾🍽自律，让钱多多摆脱了失恋的痛苦。
那种身心自由，掌控自己生📠活的状🔠🁾态其实非常美妙。
浮躁、焦虑、消沉、颓废等负面情绪，很少能干扰到他的心境，生活和时间变得有序，他手边的事情就井💤📲井有条的可控，逐渐开始享受那🕙种充满自信，欣喜常在心间的状态🕾🏑。
所以钱多多才会被周钰林的琵琶声吸引🞻🙗，那种春江🝙花月夜的平和宁静高远，对他真的是种享受。
这不是很有趣吗。
王小波说，人的一切痛苦⛙🚵🗭，都🍶🌩🁳是对自己无能的愤怒🝙。
真☸🄍🟤正痛苦的人，是不求上进的人，是为现状焦虑，又没有毅🔿力和决心去改变自🝇🉁🄔己的人。
钱多多已经不是这样的人了。
如果说去年暑假以后，那个出类拔萃的钱胖子，是因为赵晓雅的淬炼开始发光🝇🉁🄔，一年后的钱多多，则是因为🏿☑⚓自己的自律开始出成绩🐦🂅。
能够因自律而明志，因自律而🍶🌩🁳充满智慧，就能够少些浮躁焦虑，多些从容不迫，少些⛌进退失据，多些挥洒有度。