王龙当下也没其他办法，只能在训练中侧重练习体能，并在训练赛中有意识地多参与防守。
他利用训练间隙，向教练和资深队友请教防守技巧，不断提升自己的防守能力。
“王龙，你的进步确实很快，但防守时要注意位置感和提前判断对手的进方向。”
马克斯·雷诺兹在一次训练后对王龙说道。
王龙虚心接受，认真地记录下每一个建议：“谢谢雷诺兹，我会注意的。”
时间很快来到周末的比赛日，这次谢菲联的对手是一支快要降级的英甲队伍。
经过几轮的调整和改造，谢菲联的阵容终于稳固下来。
王龙坐稳了首发位置，安德烈、莫塔和帕特朗也成为了各自位置的常规轮换球员。
新的阵容磨合得非常快，球员们之间的配合也越来越默契。
比赛开始后，谢菲联迅速占据了场上主动。
第15分钟，王龙在中场接到球后，迅速带球推进，面对对方的防守球员，他用一个精妙的假动作晃开角度，随后将球传给插上的夏普。
夏普带球突破，面对门将冷静推射，1—0！
谢菲联取得领先。
第25分钟，亚历克斯·桑切斯在前场接到杰克·哈里森的传球，利用他出色的盘带技术，突破了对方的防线，冷静推射破门，2—0！
谢菲联扩大了领先优势。
第35分钟，王龙再次展现了他的能力。
他在中场接到球后，迅速带球推进，面对对方的防守球员，他用一个精妙的假动作晃开角度，随后将球传给插上的麦克伯尼。
麦克伯尼带球突破，面对门将冷静推射，3—0！
谢菲联在上半场就取得了压倒性的优势。