潇洒的一生，要为自己创造自身条件，心里要有快乐的细胞，脑子里要运转幸福的信息。
而人的一生会遇到许多遇想不到的事情，有挫折，有创伤，有疾病，有不幸，同时人生也有欢乐，有幸福。所以，人活在世上，要学会坚强、乐观。
学会坚强，不被任何事情所吓倒。无论你生活中遇到什么不幸，都要勇敢地去面对。比如，人的一生要经历升学、恋爱、家庭、事业以及疾病，和你意想不到的痛苦、悲伤等，都要勇敢去面对它，不要屈服任何事情。人要有一个坚定的信念，乐观地面对你面前所发生的一切，那么悲伤就会从你的身边溜走，曙光就会来到你的面前。
同时要学会遗忘。学会遗忘会给你的人生创造许多快乐，因为忧愁和烦恼会伴随你左右，只有学会遗忘，该忘却的就应该忘却，不该认真的就别认真，唯有这样，人才能过的潇洒些，快乐些。人的一生难免会做出使自己后悔的事情，然而，你可以后悔一下，但不能一直后悔不止。正如一位心理学家所说：在各种误区行为中，悔恨是最无益的，无疑是浪费感情和时间。因为无论你怎么样内疚悔恨，已经发生的事是无法挽回的。
学会遗忘的糊涂观，也是一种明智的处世之道。
古人说：风来疏竹，风过而不留声；雁度寒潭，过而潭不留影，意思是说：当轻风吹过稀疏的竹木古然会发生沙沙的声响，可是当风过去之后，竹林并不会留下声音而仍就归于寂静；当大雁飞过寒冷的深潭，固然会倒映出雁影，但是雁飞过之后，清澈的水面依旧是一片晶莹，并不会留下雁影。
所以说，世间万物，不论是长是短，是苦是乐，全部会飘然而过，毫不留痕迹就如同过眼烟云。我们对此应抱的态度是，事情来了我们用心去服务，事情过去之后，心要恢复寂静。
生命只有一次，生活也不会倒流，有人把生活比作是一条长长的录音带，可以用录上全新的内容抹掉从前的声音，既然如此我们为什么不去用那生活中最优美的音乐去覆盖住那不协调的乐章，甚至是那刺耳的噪音呢？
所以说，只有学会遗忘，善于遗忘，才能更好地保留人生最美的回忆，才会活得潇洒。
学会宽恕自己
宽恕别人是豁达、大度，是“宰相肚里能撑船”的美德；宽恕自己，同样是一种积极的人生态度，是拨开乌云见晴天的阳光，是化悲痛为力量的灵丹妙药。宽恕自己，风雨之后就一定是彩虹！
有的人，一旦陷入困境，常用一种自我惩罚的方式折磨自己，一味地自责、自恨、自卑、自弃，使自己沉陷于无法解脱的“危险旋涡”之中，把自己推向一条永远看不到光明的“死亡之路”。就像鲁迅先生的作品《祝福》中的祥林嫂那样，孩子被狼叼走后，她痛苦之极，精神恍惚，逢人便说：“我的阿毛。”事情已经发生，没完没了的自责、痛恨，于事无补，对人对己都没有好处，甚至亲者痛、仇者快，何苦而为之？正确的方法应该是尽快的解脱出来，“化悲痛为力量”，从中吸取经验教训，走好以后的路，即使对死者的告慰，也是对生命的负责。
《读者》上有这么一个故事——采访上帝。
我在梦中见到了上帝。上帝问道：“你想采访我吗？”
我说：“我很想采访你，但不知道你是否有时间。”
上帝笑道：“我的时间是永恒的。你有什么问题吗？”
我问：“你感到人类最奇怪的是什么？”
上帝答道：“他们厌倦童年生活，急于长大，而后又渴望返老还童。他们牺牲自己的健康来换取金钱，然后又牺牲金钱来换取健康。他们对未来充分忧虑，但却忘记现在；于是，他们既不生活于现在之中，又不生活于未来之中。他们活着的时候好像从不会死去，但死去以后又好像从未活过……”
上帝握住我的手，我们沉默了片刻。