老者点点头，说道：“别的州不敢说，在中州，能躲开我一剑的不多，我能教你的也就这么多了。”
舞尘风闻言就连忙整理衣服，向老者恭恭敬敬的行了一礼，说道：“感谢前辈指点！”
老者扶起了舞尘风，笑着说道：“我这是在执行诺言，不用谢我，倒是我应该感谢你，给了我这套功法。”
说完之后，老者就向外走去，他的任务已经完成了，要回去好好的修炼了。
舞尘风对着老者的背影再次行了一礼，然后就坐下了，开始继续打坐修炼，
舞尘风虽然实力也是有了巨大的提升，但是他可是知道一个道理，就是一法不通，切忌万法通；他现在要做的就是夯实自己的基础，虽然实力提升了，但是根基不牢可不行。
又是一个月过去了，其他人的特训也都陆续结束了，但是都跟舞尘风一样，全都继续修炼，而舞尘风却停止了修炼，因为他第一次真正意义上的遇到了一个瓶颈，再修炼短时间内也没法提升了，需要历练一下才能突破这个瓶颈。
舞尘风洗漱了一下，换了一身衣服，就走出了房间，感受到其他人还在修炼，舞尘风就没有打扰其他人，就来到了菜园子中。
一个大佬扔给舞尘风一个果子，他也不知道是果子还是蔬菜，但是非常的水灵，直接就咬了一口。
“啊...”舞尘风瞬间就惨叫了起来，原来这不是什么果子，是蔬菜，是非常辣的辣椒，比他之前吃的所有的辣椒都要辣。
“辣吗？”大佬问道。
“啊...”舞尘风连连点头，伸着舌头，话都说不出来了。
“辣就好，一会炒肉吃。”大佬笑着说道，然后又摘了两个，放进了一旁的一个篮子里。
舞尘风闻言就无语了，原来是拿自己试毒呢啊。
这个时候另外一个大佬又扔给了舞尘风一条黄瓜，舞尘风接着就咬了一口，甘甜可口，缓解了他嘴里的辣。
“太辣了，我感觉一张嘴就能喷出火来了。”舞尘风说道。
“这是那个老东西故意培养出来的，他天生就爱吃辣。”旁边一个老者笑着说道。
就在这个时候，赵青的身影出现在了长老院的外面。
“他来过好几次了，你是在修炼呢，就没有打扰你。”一个老者说道。