一时间之间，孟渊只觉烈火自外而内灼烧躯体，好似血肉筋骨、四肢百骸，五脏六腑尽数被灼烧了一遍。
火焰在体内汹涌奔腾，体内许多地方却好似被堵塞的水渠。这股精火在体内往复许久，冲击堵塞之处。
过了几个呼吸，精火如潮水般退去。却并未冲破任何一个堵塞处，但孟渊已隐隐觉出，那些堵塞处已有松动。
睁开眼，只觉双目明亮，丈余外也能纤毫毕现。
再看身上，黏湿一片，与衣服黏连在一起，有腥臭之气。
但身体似被洗刷了一遍，肌肉筋骨似更结实了些，亦有轻盈如燕之感。
此时此刻，孟渊自信能举起三百斤的石碾。
怀想精火，却只剩下一粒黄豆大小。
脱下身上衣物，孟渊擦洗身上脏污，同时心中思考这精火圆满的功效。
毫无疑问，经历精火洗刷，人有脱胎换骨、洗精伐髓之感，身躯四肢轻盈，力量和反应速度都快了许多，这对学武的好处极大。
这是精火的表面作用，另外便是在体内冲击堵塞之处。
这一次的精火虽未冲开堵塞处，却已然让其松动。
“聂师今日说习练抱桩养元功有助开窍。难道那些堵塞之处便是未通的窍穴？”
孟渊对武道一途了解的太少，相关知识也不足，还真没法判断。
“还有精火，被我吸纳之后，又成黄豆大小。不知道再想养到圆满，会不会耗费的时日更多？需吃的更好？”
孟渊拿皂角洗了头，又快速洗去身上脏污，再用清水洗一遍，肌肤细腻光滑有韧性。
见身上没了异味，孟渊也不穿衣服，就在男舍打一套马步冲拳舒缓气血。
然后又打抱桩养元功，撇去杂念，平心静气，舒缓呼吸，怀想一处被堵塞的大河。
过了一会儿，孟渊只觉血肉脏腑筋骨震颤，一时之间，好似体内有无数水渠流动，然则大多被堵塞拦阻。