清晨还不到，草场上面集合的口哨被吹响了，躲在被窝里面的战兵战士，迅速穿上鞋子，整理好自己的被褥，直奔草场去了。
“七分钟半，今天算是我的错，没有给大家提前打招呼，我不会赶人走。从明天起，超过五分钟的话，自己拎着东西滚蛋。”
“全体都有，给你们十分钟的时间，整理一下你们的衣衫，背负一旁的重物背包，三十公里越野走起。”
三十公里越野，对他们这些人根本不算什么事情？在他们背负着重物的时候，一个个脸色变得难看起来了。负重跑，这个包袱里面差不多二十多公斤样子，想要来回三十公里着实会让人累趴下的。
“一二一”
“跟上”
……
清晨集合的口哨，也是惊醒了其他人，好在他们是君人，早早的习惯早起。一个个简单爬起来，望着还未天亮的黎明，不停的摇摇头。
负重二十五公斤，三十公里越野下来，好多人累的气喘吁吁的，但让他们无语的是，叶秋根本没有打算放过他们，安排他们打君体拳。谁要是慢的话，少不了一顿数落。
“你，还有你，沿着草场二十圈，跑不完，大家不准吃早餐。”
一圈下来，叶秋从中抓出两个典型来，冷冷的说道。
二十圈，被抓典型的两人，深深的呼吸一口气，迅速的气跑了。
“其他人都有，按照我昨日传授的吞吸吐纳之法练习。”叶秋收回远眺的目光，朝着其他人吩咐道。
……
君士训练，这下子让后勤的大厨们抱怨不已，平常他们都是按照自己以往的准备准备食材。如今叶秋却是递给他们一份食材，望着一个礼拜的食材，他们一个个哭笑不得。
“大师傅，你说这不是折腾人吗？平常他们的伙食就很好了，干嘛还要搞这么多花样呢？”
后厨正在帮厨的勤务兵小夏，不满的说道。
“食补，你呀，还是差的太远，我可是听说了，他们这个新教官甚是厉害，上来就把刺头给拔掉了。还有他们的训练之法，我也看过了，照这样下去，三五天下来，保证他们会脱胎换骨的。”李国荣看着小夏，摇摇头说道。
“哎，就是苦了咱们呗。”另外一名掌勺的大厨，苦笑道。