练成金钟罩功夫之人，胸背等处之骨骼，皆合并起来，并在一起，如天生独🎶🕩块相似；若在赤臂之时，功夫也一望便🏠🛞🝣知🀨⚹。
金钟罩乃是少林寺四大神功之一，由少林寺始祖达摩禅师所创，一共分十🚬二大关，每关循序渐进。功成后几乎天下无敌，傲视武林。
第一关：练习运气吐纳，令全身经⛎🙍脉畅通无阻，培养体内真气运转，若遭击打，可减底一半⚒🐹痛楚。
第二关：内劲及护身气功渐渐形成，体内真气亦渐深厚，能保护内脏不易受伤。练成头两关，普通击打对练者有如🏠🛞🝣搔痒一般。
第三关：以棍📠棒等武🟒器击打练者，打得越重，练成的速度越快，🀨令肌肉产生强大抵抗力，毫不觉痛。
第四关：先用钝口的刀剑劈断，渐而转⚢📈😴⚢📈😴趋锋利，🏄🗟🜸当利刃只能劈伤皮肤而不损肌肉时方算功成。
第五关：专修内劲反震🜩🄳，棍棒打来的力度📪越大，练者的反震力越强，甚🛤🞚至硬生生震断对方兵器。
第六关：练成者已属一流高手，任何尖锥锋☎刃难伤，除非刺中练者的罩门、双目、双耳、口、下阴或重要穴道，方能致死。
第七关：气功保护浑身🜩🄳穴道，口🄒☨和下阴不会受伤，没有肌肉的头部仍能反震对方攻击。更可贯劲将扭技发软为整，抗衡💹🖴刀剑，致命处只余双目、双耳及五寸罩门。
第八关：内功修为已达到全身不受利器所伤，只剩下三寸罩门，不论对方击力🎀🎀是强是弱，均发出猛烈无比的反震力，中者非死即伤。
第九关：掷🝛叶飞花皆可伤人，就算遇上内功更强的👘对手，也无法把自己打成内伤，神兵利器亦只能割伤皮肤而不损肌🀨⚹肉，除非刺中仅有的一寸半罩门，方可致死。
第十关：功力开始反璞归真，内劲雄浑，轻易震断尖锐刀剑，🔯甚至吐出一口痰，也能像飞镖般构成杀伤🛹♬，罩门🕦只剩一寸。
第十一关：罩📠门仅余半寸，浑身肌肉硬时坚若钢🏄🗟🜸铁，软时柔若棉絮，☫🂓刀枪不入，水火不侵，出手劲似风雷，身法轻若鸿毛，踏浪奔驰而不下堕。
第十二关：自金钟罩创出至今，唯独达摩📪禅师这绝世奇才练成，罩门完全消失，成了金刚不坏之身，根本无需动武！达摩禅师当年任由各门各派高手拳打脚踢，力劈剑斩，火烧水淹，不眠不食五百日，甚至吃下穿肠剧毒，仍安然无恙，精神灿灿，此举轰⚸🖎👢动天下武林，其后创立少林寺，威震五湖四海，永垂不朽，金钟罩绝学居功至伟。
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金钟罩据说练到十二层要上百年，还要处男才行。👘那时候也只能罩罩自己，哪还有争斗的心，都一心向佛了。后七层练习时则要修习本来的内功，但是要许多药材来达到加速的目的。不过练功这事是要循序渐进的，顾少言也知道这个道理，当下也是从第一关开始慢慢练习。
顾少言身体素质本就非常好，又有基础内功的底子，一个月的时间苦练颇有成果，达到了第三层。顾少🛹♬言原本有五禽戏的内功在学完之后竟然多出了一个状态来，叫做龟势！
激活：龟势，防御能力提☠高100⛎🙍%，所有异常状态暂时消失，持续30秒，冷却时间：30分钟。龟势持续时间消失后，异常状态回归身体。
（六种激活🝛方式公共冷却时间。此技能只能通过自主练习增加熟练度，当熟练度满⛾值后方可升级。）