“都差不多，能强到哪里去？”
林通笑了笑，拍拍郑汉的肩膀，以示鼓励。
系统给的训练内容有很🉤多项目是要帮助者的，所以下午的训练，一小半的时间，郑汉都是和林通在一起对练，喂招，攻防训练等等，加起来花了差不多两个小时。
六点多的⚭🔩🃎时候，林通走了，其他的学员也散得差不多了，郑汉吃过晚饭之后休息了一个小时，又再次走进了训练场。
这样郑汉一直训练到了深夜，才算完成了训练内容。
在拳馆洗了一个澡，再三谢过周🍜浩成和吴定真之后，🞳😊⛔郑汉才离开了拳馆。
今天一天，他📭🞅顺利完成了肘法🄩⛶与膝法的训练内容，其他的体能训练与力量训练也做了三个小时，若加上早晚的🀟长跑，他的训练时间接近了十五个小时。
从系统对于基础素质的分类，还有很多素质训练他都没有涉及过，今天周教练的训练内容🌠里面也没有，以前在体校的时候也没练过，以后他做了这些训练，哪怕他没有天赋，想必他的实力还是能够提升上去的，所以一天下来，哪怕累得要死，他还是充满信心的。
“这小子，吃这🐿么多苦头，也不知道以后……”
“干我们这一行，就是🉤付出太多，收获太少，九成的拳手都挣扎在生存线上，唉！”
“别担心，以他的毅力，就算当不了职业🚨拳手，也可以和你一样，在这一行找🙉🈥🀜个饭碗还是没问题的🌉。”
“前途渺茫，只能这样了，唉！”
看着郑汉离开，今天一🉤直陪着他的周浩成和吴定真感叹起来。
他们俩都对郑汉的搏击前途没什么期望，这一行是真需要天赋的，但做为教练，第一天还是要多照🌉顾一下的。
不过也只是今天，以🀱🀧⚴后他们也不可能陪到这么晚的，都有各自的工作和各自的家庭，事也很多的。
虽然已经快要筋疲力🀱🀧⚴尽了，但郑汉在回🅈去的路上，还是用长跑在继续压榨着他的体能。🎰🔰🄒
从这里回去的路线是🀱🀧⚴选择好⛤🜘的，同样是八公里左右，一边做均速跑，郑汉一边考虑今天的训练情况。
他觉得以后的训练时间应该会越来越短，随着他的技法越来越熟练，身体记忆慢慢形成，每⚀🎖一次击打的准备时间会越来越少。
所以他觉得今天的决定还是对的，就是要压榨自己的潜力，要不然又没天赋，又不努力，实力怎么进步？