我仰头望向天空,不经意想起训练铅球时的刻苦和辛酸,那时我也还不知道谢婉容已经Si了,因为张盈枋看得到,所🐊♴🌪以我也并没有发现有什麽问题。

    「伍白封!留这麽晚啊🋐😢🃅!马家祥不是回去了吗?你怎麽还在这?」

    我记得祂是这样和我搭话的......那时我训练到晚上八点左右,大部分的老师和学🈮🁮🉈生都回去了,只剩下我一人拿着铅球,站在训练场训练,因为我不懂,不懂铅球怎麽丢🃕,为什麽自己都丢不远,最远只有五公🅫🉣🉌尺。

    「你还在为铅球b赛👞🊂烦恼吗?我有办法教好你,但你b需每天晚上留下来训练,可以吗?」

    「既然🂄有办法的话为什🋐😢🃅麽不🟝🞈💈回来教我们?是不是觉得我们很糟糕所以不想见到我们?又或着......老师被学校开除了?」

    谢婉蓉没有回答,只是捡起捡起地上的铅球走向预备位置🜷🆵,旋转两圈後将球掷出,而後拍了拍手上的灰尘。

    「去把球找还来!然後告🖪🕛🊒诉我你观察到什🇣麽🚼😯🄸?」

    我照着谢婉蓉的指示去找球,而走了大约二十公尺左右踢铅球,惊讶之余研究🔤🂩👞起了丢球的原理。

    「从丢球到球落地,你观察到了什麽?」

    「旋的力和抛物线。」

    虽然我形容的十分笼统,🖪🕛🊒但谢婉蓉还🗀是满意🚼😯🄸的点了点头。

    「那拳击哪里会用到旋的力」

    「g拳。以旋转侧腰和肩的🟝🞈💈方式加大出拳的🚼😯🄸重力。」

    「🐩🂣这就对了♜!把铅🏱🝻🐚球想像是拳套,挥拳给敌人最後一击。」

    我似乎听懂了祂的意思,拿着球走到了预备位置,以g拳的姿势将球丢了出去,果然投出了八公🉋尺之远。

    我有些不敢相信的看着谢婉蓉,此🂁🋶时的我才明白马家祥说的话,确实铅球和拳🔤🂩👞击很像,要用的肌r0U部位一样。

    「白封!记得这种🏱🝻🐚感觉!🖪🕛🊒之後🚍💆🏥再去调姿势。」

    之後我又来回丢了几次,用心感受丢出🔷🅏的🇣感觉,去熟悉肌r0U的发力位置。🔤🂩👞

    「不错!b早上进步多了!明天🊬📛在继续,我相信马家祥会🜷🆵惊叹不已。」