勒北城打开房门走出去，看见陆建国从屋子里出来，经过洗髓，他的身上加了一丝锐气🌦。
“队长。”陆建国行军礼喊了一声。
勒北🅢🈑城挥手🉄🄲“在我家里，你不用给我行军礼。”
陆建国手摸着头脸上露出憨厚的笑容。
勒北城一🞰🗶☡般早上都会起🙾🏼来跑步，看陆建国精神抖擞的样子。身体没有任何问题，他想看一🏟🛔下他到底提高了多少。
“跟我出去跑步，我想看一下你的体能最大的极限📞⚟。👦”🅃🜧
“是！”陆建国立正回答，多🂉年☷🄄🞐的养成习惯一时之间真的很难改变。
勒北城换成跑步鞋没有🙾🏼等陆建国，走出房门就开☨🁷始往👦外跑。
陆建国迅速调整状态追了出去。
勒北🅢🈑城每天都会这个时间跑步，一方面锻炼身体，另一方面是陪勒以琛跑步。
勒北城刚跑出门口，迎面看见了勒以琛和赵福明，两个老头子上身穿着白色汗衫，下身穿着五分裤的黑裤子。脖子都绑着白毛巾，统♛一的打扮。
“爸，爹!”
勒以琛和赵福明同时点头。
勒🍽🍥北城又说“我今天不陪你们跑步了，你们在后面慢慢跑吧!”
勒以琛看向勒北城身后，跟着一个当兵的小伙子，📞⚟他仔细一看是小分队的组长陆建国。
“好的，我知道了，你们一起跑，我和你☨老丈人在后面慢慢跑。🐚🀙他非要跟我一起出来跑步，我拗不过他，只能带上。”
赵福明用脖子上的毛巾擦了一下汗水🅎说“我得好好锻炼身体，还想多活几年陪着孩子们呢？”
两个老头相视一笑。
勒北城觉🞰🗶☡得家里也多了赵福明比☷🄄🞐以前热闹多了。父亲脸上的笑容也♌多了。