黄龙禁军只有不到四万人，要全靠他们运粮，雷🔮🄂州就空虚了，必须请百姓相助。
而百姓们的热情出乎他们的意料，看到告示后纷纷到衙门报名，并且🈐♊有🃓🗗🃓🗗人主动要求不用酬劳。
这自是让得陆秀夫和陈文龙等人大有感慨。
军民同心，便是如此吧？
当然，这些事情☇☻🄩都👪🛫用不着赵洞庭亲自去插🉀手。
他在早朝上宣布颖儿的事情以后，便又回到寝宫院🌪🁹落🖎👜练剑。
剑道如逆水行舟，不进则退。他还要去百🉀草谷，对剑道的修行不敢有半点怠慢。
谷🞽🙫主说他要♢有高手榜的实力才行，而高手榜的门槛，却是大元境。现在赵洞庭无疑还差得远。
他感觉到压力，因为即便以他的⛩🝂天赋，再有李元秀传输的内力辅助，要在剩下的三年半时间里，从小元境突破到大元境去，也是件极为困难的事。
练完基🙞本剑术后，👪🛫赵洞庭又耍了遍🞐📖归元剑法，然后盘坐修习内功。
颖儿、乐舞、张☇☻🄩茹三女都只是在旁边静静看着。
没几分钟，赵洞庭却又睁开眼🂣🐤，对🞐📖着门外太监喊道：“去无量观将白玉蟾宣来🜏。”
他现在小元境已成，下周天的三十六⛶🞺🙉颗窍穴全部🔮🄂点亮🖎👜，也该是时候突破中元境了。
而要破中元境，开启中丹🅍田，需要以⛶🞺🙉内气沟通下丹田和中丹田之间的虎柱，然后才能开启中丹田的窍穴。
中丹田和上丹田之间，则是龙柱。
等到龙虎柱相🖵🗁😦同，大元境成，再往下沟通天桥、地桥，如此形成完整周天，才是真武。
赵洞庭压根没有过冲虎柱的经验，这种事情，自然是想问问精通😶🅶周天法的白玉蟾。
再者，这么♢长时间没有见到那个小道士🅈🄥⛏，他心里还真有点想。那家伙虽然没吴阿淼那么有趣，但也挺有意🖙📀思的。
太监刚刚领命，他又道：“等等，让他抓几只竹鼠🌪🁹过来。”