于是，出了营养师、随队的厨师随着大巴前往酒店。其😶🅴他人则是步行前往酒店。
一🞔路走来，安洛没有看到高楼大厦，也没有繁华的街市。见不到熙攘的人群，听不到喧闹的嘈杂声，没有那么多的红绿灯。这里的环境很干净，空气特别好，没🂃🌃🟦有尘土，一路走到酒店，鞋子都没有踩脏。这里的人们就如同生活在大自然中，没有刻意的雕饰，所有都是那么自然、闲适、恬静，远离了喧嚣，多了一份清心，这里该是个养老的好地方。而且听阿尔福德说，这个地方还有一个特点就是安全，科瓦利斯市的犯罪率在全美是最低的，安全系数在全美排前五名。
回🞔到酒店的时🗃😺🆝候，天色已经发黑了🐞🀻🂀。阿尔福德再一次警告了这些精力旺盛的小伙子们，规规矩矩的待在酒店里，不允许任何人私自外出。
事实上，也没有谁想出去了。这个地方也没有什么吸引他😫们去的，总不可能一大晚上也像下午一样到处逛吧！
安洛还是跟霍勒迪住一间房间。这是个比较安静的家🌵伙，好在安洛也不闹🌳🃈。要是跟阿历克斯住一个屋的话，那这一晚上可能就有得玩儿了！
第二天，阿尔福德带着自己的球员们前往俄勒冈州立大学主场。这一次沟通的比较融洽，这🎕一整天都可以在那里训练。以往，能借用一上午就已经很不错了。
教练组安排的训练任务比较简单，🐞🀻🂀都⛬🝞🌓是一些常规的训练。😫
上午就是一些恢复性的，拉伸、力量、体力等等。毕竟这些家伙都休息🚇了三四天了，训练强度太大容易出现伤📯🞓病。
下午🙘💬则是对抗训练，双方打得比较激烈🅉。估计是几天没有打球了，这些人都很兴奋。阿尔福德不停地调整着阵容、布置战术，帮助这些球员们找到比赛的感觉。