袁恒回到了屋后🚻😢，就离开了神雕位面，又回到了地球位面。
袁恒坐在🚬床上，一手拿起了《全真心法》，一手抓着手机，用网上的一些古文字🏼翻译软件。
翻译好之后，又去复印机店，找老板帮着打印了一份简体字的《全真心法》和《全真剑法》，又买了一些必要的物资🂀后，就回到自己的出租屋中。
袁恒⛅😀又去了一家钢铁厂，收购了一块合金，然后以收藏为名，打造成🄐☓⚨了一把三尺🏼青锋剑。
至于说会不会暴露自🔰🄐己的密秘，袁恒根本就不担心，毕竟这年头中二病少年数不胜数，别人顶多就以为袁恒是一个比较有钱的中二病罢了，根本不会多想。
袁恒回到自己的房子中，迫不及待的翻开《全真心法🅰》，开始照着上面的方法，试着去🙂感悟自己的丹田。
开始尝试着，将自己的精气神，三位合一，转化成自己的🔐⛖第一缕内力，控制这一缕内力，在自己的周身主脉中，运转上三十六个大周天，最后回馈丹田。
修炼到这个地步之后，就算踏入武道的第一个境界，也就是所谓🕤的内劲。
武道境界🚬的主要划分为内劲，后天，先天，抱丹，武道金丹，武道元神，这六个大境界。
至于其上还有🎔🐯没🚻😢有，什么不🚸为人知的境界，袁恒暂时也不清楚。
大概了解如何凝炼内力后，袁恒就将许许多多的小玩意儿和两本秘籍，以及床头摆着🈕♴的那把三尺青锋剑，一并带去神雕位面。
袁恒回到神雕位面的房间后，心🙣🌏♭痛的想着🅄，就这么用了一天一次的穿越机会，袁恒颇为无奈想到这玩意怎么就跟钱一样？都那么的不经花？🙻🏥。
同时袁恒也更加坚定了整蛊杨过🙣🌏♭的想法，正所谓不死贫道，死👦道友，谁叫他遇上了自己，而自己的任务就🍄🅟🇲是整蛊气运之子呢。
袁恒想通后，也不再纠结，飞速的平复了一下心情，当即又盘腿坐下，开始🀜♑🇬照着书上的方法凝😲炼内力。
袁恒刚一转运转功法，就清晰的感觉到一阵神清气爽，可半🗦🝵🏣个时辰过去了，袁恒🏼才凝炼出来了那么一丝内力。
这让袁恒有🕅些尴尬，书上说正常的人，只要一刻钟就可以将内👦力凝炼出来。🀜♑🇬
这让袁恒的嘴角不由得一阵抽搐，虽然知道自己的天赋差的离谱，但是也不至于这么废材吧，不🁹📴过感叹归感叹🎻，手底下的功夫🀼🂉却没有停。
袁恒将刚凝炼出来的一😰🅂缕内力，送入了经脉之中，这刚开🔐⛖始还算是通顺。
到中途遇上堵塞或是萎缩的经脉，还得袁恒小心翼翼的操控内力，强🄐☓⚨行从经脉的🏼缝隙中钻过去。