石新“没事的尤尔，我⚗👤和王🅠🇹说好了，他不会勉强坚持。”
五个人一起来到伊普📾☵鲁亚球场外的山脚下，尤尔开始带着众人热身做拉伸，随后强调起来“……体能是一回事，正确的奔跑姿势又是一回事，我在给你说一遍，想👭🌂象我们脚下的地球就是一个鸡蛋壳，你们的双脚在奔跑中不停的刮过这个蛋壳，而且还不能将他踩破……
注意摆臂时大臂和小臂之间的角度尽量固定，足够的摆臂幅🞾🙱度可以帮助我们🜿🇾🞉提高速度，保持动作的稳定性……”
尤尔一🏏🙇马当先跑了起来，石新、董哲、吕晗和王子轩在他身🞾🙱后紧紧跟随。
一路上坡，尤尔还不停的改变🗔🜶速度，没有多久王子轩就气喘吁吁，更让他吃惊的是，身前的石新三人和尤尔依然面色如常。
石新回头道“王哥你在这等我们吧，你昨天刚踢了比赛身体还没🍯缓🐰🃠🙈过来……”
王子轩几乎崩溃。
作为曾经的专业运动员，王子轩当然知道，凡是在奔跑过程🞾🙱中能自如说话的🜿🇾🞉，都被归为“轻松跑”。
尽管昨🏏🙇天自己踢了几十分钟的比赛，而且是自己从未经历过的，前所未有的那种强度的比赛，可是眼下这巨大的差距远远超出了想象！
因为自己连回答石新的话都说不利索！
……
队都登上了大巴，董哲一坐下就问道“你是怎么想的，怎么今天拉小王🈹一起去森林跑？”
石新回道“我觉得他想变得更好，所😉⛉😤以我想帮帮他。”
董哲“帮他？
小王是挺不错的🕖，我📾☵觉得他好好练两年应该能在西乙打上比🞾🙱赛。
让他自己好好练吧，别给他太大的压力。
……你看他早上跑成啥了，吐的多厉害！”
石新点点头没有再回答。
——队顺利抵达伊伦市，午休后大🜑🁚🆖家来到加尔球场。