只练了半个小时，两个姑娘就已经叫苦连连。
一张一弛才是修炼之道，韩小龙懂得这个道理，所以在刘欣怡第三次叫苦之后，就让她们回去休息了。
来日方长。
一夜无话。韩小龙早早地就起来了，不过当他走出房间，却发现自己并不是最早起来的人，张妈已经在厨房开始忙碌早餐，肖岩老头拿着大剪刀正在外面修剪着花圃。
就连大白也是斗志昂扬地在门口巡逻。
“早啊。”
肖岩老头笑着跟他打了声招呼。
“岩叔早。”韩小龙也打了声招呼就出了门。
……
蓝河公园风景秀丽空气清新，小道两旁竹林随着微风吹过，发出“沙沙”的声音。
韩小龙绕着蓝河公园奔跑了十几圈，额头上微微开始见汗，这才开始减速。
他以前在山上每天都要绕着山岭奔跑，对那种崎岖不平的山路都是如履平地，对这种平坦的道路根本就起不到太强烈的健身效果。也只不过是热热身而已。
十几分钟后，初阳高升，陆续开始有人进入公园健身。
大多数都是上了岁数的老头、老太太，三五成群聚在一起打太极，甚至还有一些舞刀弄棒。
韩小龙觉得有趣，在他的印象中上了岁数的老人基本上都是跳跳广场舞、扭扭秧歌、下下棋，唯有在这里却是另外一番场景。
于是他也不着急走了，找了个休息椅，看着他们练功。
虽然这些在他看来都只是花拳绣腿，但他们的动作整齐，身体的每一个关节都能被很好地活动到，也是长年学习才会有这样的效果。
不过可惜，这些东西对他没有一点意义，完全不能借鉴。
摇摇头站起身，正当他想要离开的时候，广场中间却传来一阵喧哗。韩小龙停下脚步，朝着那边张望，透过人群的缝隙，他隐隐看到人群的中间的地上躺着一个人，似乎是犯了什么毛病。