陆宇有种说不出的感觉，虽然只是听了一遍，却像是有着本能的感悟。
陆宇本能的就开始推动体内的真炁，按照心法口诀运转起来。
陆宇双眼微闭，身体摆出一个舒服的姿势，心神宁静，顷刻间就又入定了。
……
逆生三重，顾名思义，这功法只有三重境界。
第一重，炁化皮肉，以炁化形，可炁炼筋骨、血肉，抬手便有龙虎之力。
第二重，炁化五脏，后天返先天，先天一炁充盈内外，血肉筋骨不再是自身桎梏，有重塑肉身的再生之能。
第三重，全身内外，通透无碍，肉身逆炼为先天一炁……
陆宇心神入定，有心法口诀推演，只觉得自身感悟不断，
只见他体内真炁急速推动，逐渐壮大，内外交感之余，周身皮肤在真炁的逆炼之下，已经开始出现莹白之色。
第一重境界——破！
陆宇心神入定，嘴唇却抿出一丝微笑，一边控制体内真炁逆炼肉身，一边还能分神思索：
“这就是逆生三重？好像也不是很难，记得漫画里说过，三一门弟子大多都是困在了第一重境，少有能突破第二重境界的！有些人为了强行突破，甚至落得一身残疾。”
“怎么我没感觉有什么难度，这不是轻轻松松就炼成了吗？”
“心法口诀摆在眼前，他们到底是哪里搞不懂？”
“不理解……真是不理解……”
陆宇以炁炼身，只觉得全身气血充盈，每一次用真炁炼化皮肉躯体，都能清楚的感受到自身气力变得更强，皮肉也越发紧实。
“这才是自己第一次修炼，要是日久坚持，怕不是能修成一个金刚不坏之体吧？”
“毕竟是现代社会，科技为王，这肉身扛导弹估计是有点妄想，”