修行之人，气、血、精缺一不可。气乃外力，吸收天地之气，存储于体内。而血和精则为修行者自身所生。
精对应魂魄，精强则魂强，魂强则能吸收更多天地之气，刺激体内血气运行。故而气血有多强，由肾水有多丰饶决定。
爷爷时常告诫你，修行之人需节欲，便是此理。”
李德立虽然点着头，但心虚得很。
李老太监再道：“而你所知的内力，不过便是修行到一定境界之后，将五行之力通过筋脉释放出来的强大力量。
内力有什么特点？它具有刀剑一般的杀伐锐气、火一般的凶猛霸道、大地般的防御力、树木般的生生不息、更得有水一般的容纳，五行缺一不可。
原本修行者应当循序渐进，用铜皮铁骨护佑体内五脏，用五脏的五行之力生出内力，用体内扩张的筋脉来释放内力。
但是这葵花宝典功法却颠倒次序，在炼皮境之时便可修炼出内力，从而反向滋润五脏，反向在体内生出金木水火土五种力量。”
李德立听完李老太监这段话后愣了半晌，脱口道，“简直神乎其技也！”
刚才他爷爷可是说过，内力要具有火的刚猛霸道、金的杀伐锐气、土的强大防御、木的生生不息和水的海纳百川，如此强悍的力量，原本应该炼筋境之时才能充分掌握。可没想到这门心法却能让炼皮境的修行者也掌握，那岂不是可以越阶杀人？
想到此，他的眼神都开始火热起来。
李老太监再次道，“爷爷这些年利用移花接木大法吸纳的他人内力虽能强化自身，然而他人内力驳杂，爷爷年轻气盛之时还能强行镇压，一到年老体衰，它们便在体内冲突。那是因为人衰老之后，五脏也开始衰老，五脏衰老便减少五行之力的产生，使爷爷不仅无法凝聚太强的内力，反倒要被体内驳杂的内力消耗自身。
而爷爷拥有了葵花宝典心法之后，便能生无根之水，从天地之气当中直接凝练出内力，从而反哺体内五脏，你知道这意味着什么吗？”
李德立也是聪慧之人，举一反三道：“意味着内力可滋润五脏，从而焕发生机，绵延寿命，返老还童？”
李老太监欣慰一笑，“孙儿果然聪慧，爷爷在二十多年前就发现五脏衰老，故而净身进宫得到回阳丹滋补体内五脏，从而维持平衡。然而现在年纪越发的衰老，险有无法压制之虞，却意外得到葵花宝典，能凭空令爷爷返老还童，不过……”
他说到这里又停顿了下来。
“爷爷不过什么？”李德立忙问。
“那猴崽子怎能这么便宜爷爷？他得罪了咱们五虎罗刹门，已是爷爷必杀之人，既知道爷爷的身份，怎会轻而易举的交出功法。说不定他就在这功法当中做了什么手脚。一步错，那可是满盘皆输，爷爷已经八十有六，可承受不住半点损伤。你还是来的太晚了一些啊！”
李德立听得出，爷爷肯定已经开始修炼了，可能也已经得到了一点好处，但是却害怕陈寒在功法当中做手脚。