这种药丸吞下去，药效霸道，锤炼骨骼会带来剧烈的疼痛，不过效果也非常好。
三颗锻骨丸完全可以将炼骨境中期推向炼骨境后期，得到这三颗药丸对陈寒来讲可是雪中送炭。
他现在需要不断的提升修为，才能够对抗李老太监。
于是也不客气，就地盘膝而坐，先将两道魂魄给炼化。
八成的魂魄之力进入到了影子傀当中，两道影子傀吸收了两道魂魄之后，能够延长出去的距离，从五十米到达了一百米，但距离脱离陈寒的影子独自运动还差一点。
剩下的两成则转化成为浑厚的内力反哺全身。
葵花宝典第三重中记载：男子阳为主，女子阴为主，保肾得气，养心得血，气血升降相遇于金鼎中而成丹，则犹如在气海凝聚气血丹。二气无本则气血不升；二气本源固密，则日进千里。
陈寒此时已发现自己的丹田当中，除了一团氤氲的内气之外，已然有一颗米粒大小的珠子。
看起来这段时间修炼出来的内力和吸收魂魄转化的内力，已然沉淀于气海丹田之中。
而随着气海丹田之中那颗米粒大小的珠子越聚越大，也表示他的内力越发浑厚，届时才能做到源源不绝。
盘膝坐下来的陈寒修炼内功心法，浑身开始冒起白气，影子傀在边上护法。
见赵长河看到陈寒浑身蒸腾出白汽愣愣的发呆，其中一道影子傀指了指他，又指了指地上的尸体，做了个手势。
赵长河立刻心领神会：“是是是……我来处理。”
等赵长河把尸体处理完回到陈寒的住处，影子傀已经给他留了一张纸条，交代了两件事。
第一件事到曹少钦那里去给自己告假，多则五天少则三天，到时候自己会回衙门去销假；
第二件事，告知福源饭庄的周掌柜，一日三餐他让伙计送到住处来。
赵长河拿到纸条之后立刻就去办事。
且说陈寒在院子里盘膝而坐，一直到第二天早上，吃完了从福源饭庄送过来的早饭之后，他看着手上的三枚锻骨丸。
又拿出十几粒的铁精，他准备双管齐下，一起吞服，借助锻骨丸霸道的药力，催化铁精共同吸收，将全身骨骼都给锻造一遍。