第一千六百六十九章 月月，小心！(5/5)

    就算平时在学校里上体育课的时候，体育老师也只是让他们跑跑步，做做运动，从没告诉过他们，这是在做拉伸，以免伤了筋骨。

    “拉伸，说白了就是活动一下筋骨。”

    刘子夏说道：“因为泳池里的水温通常会比人体的体温要低，所以下水前必须做准备活动，要不然的话是很容易在水里抽筋的。”