八段锦炼体法的修炼方法是一部解锁之法，这铁体，铜体，银体，金体，王体，圣体，仙体，神体，这八个段位须依次炼成，每炼成一级，便可解锁下一级的修炼之法。
铁体练成之后便可获知铜体的修炼之法，如此类推，最后想获得神体的修炼之法，必须修炼成仙体才可知晓。
武者若想修炼成铁体，必须打断筋骨，身体泡在八种药材熬制成的药汤里一炷香的时间。
你以为这样就算修炼成了铁体，那你真是开心的太早了，这只是一级铁体，重新打断筋骨，再次泡一炷香的时间，便是二级铁体。当然，并非说是连着修炼，一次之后，这第二次可以第二日，第三日……都行，这要看修炼者体质是否扛得住。
这样还是没有修炼成铁体。
铁体分八级，每炼成一级必须打断筋骨一次，同样的在药汤里泡一炷香。如此循环八次，铁体才算炼成。
如若中间扛不住，不用说，不死的话，人也就废了。
还有修成铁体一级，扛不住不修炼了，那么一生便这样子了，废体一个。
想想多可怕，怪不得剑灵阴阳怪气的说，这种修炼体法还真不是凭着一股热血，一腔热情，咬咬牙吃些苦，努力便可修炼成体法的。
铁体的修炼，这筋骨就得打断八次，泡在药水里八次，这不是有热血吃苦就行的。
剑灵春云曾言，强者可不是想出来的，强者强就强在意志上。
修真本是逆天，必须有逆天而行的意志。逆天修行，那可不是一句话，一句空话。
选择了这修真之路，自是没有回头可言。
苏谨言又岂会错过这逆天的修炼体法。
苏谨言现在不去蝶舞山庄，是因他内力全失，他连一点自保的能力都没有。还有就是这时去蝶舞山庄的话，他觉得他无心教授蝶清舞。
心不清静，怎可为？
自是不可为！
再者就是修炼铁体的药材难寻，李相言和南宫依依来自修真界，这事他得拜托他们两人帮忙。
南宫依依此时问起苏谨言的身上怎么会无灵力，苏谨言苦笑道：“内力都无一丝。”