两根背包绳。
背包绳的一端绑死在被帮扶人员的腰上。
另一端则是绑在两个帮扶人员腰上。
绑完后，也不用等什么开始的口令，直接跑就行。
反正不能少于三公里。
开始的时候，苏畅还能正常跑，白飞跟金一杰两人最多就是速度慢点，倒也还行。
但跑了两圈后，苏畅的速度急速锐减。
嘴里一个劲的喊着：“跑不动了，跑不动了。”
这还能咋滴，白飞跟金一杰两人也只能拖着苏畅跑。
两个人，拖着一百七八十斤的苏畅在后面。没过一圈，两人也都受不了了。
累就算了，这特么的肚子还被勒的难受。
勒的难受也可以忍，尼玛的后面这苏胖子一个劲的念道。
两人现在不仅是肺要炸了，脑袋也快要炸了。
“哎呀，苏爷啊，您老人家把嘴巴闭上行不行？”
金一杰在一边喘着粗气说道。
白飞感觉这样下去两人都要被苏畅给拖累死，当即说道：“我去后面推着他跑，你依旧拉着他，我们跑一圈换一下。”
“行。”
见金一杰同意，白飞收起身上的背包绳，来到苏畅的后面，举起双手就推在了他的背上。
这样一来，虽然依旧很累，但也已经要比之前好了许多。