背诵了几遍，确定毫无差🞔📷错后，这才慢慢体会，从第一句练起，他为人极有耐心，无论能不能练成，只要用心去练就可，存了这个念头。
孟良心中平静下来，待没有什么繁杂念头后，丹田中一股暖气渐渐引动起来，☜⛻他依着册子中所载路线慢慢运行，体内渐渐有了异样感觉💛💧🔓。
孟良依法而练，初时练得片刻，便觉小腹下真气升腾，待🜕🂁得真气转过一遍，顿感身上十分舒适。
于是又🜯🜯继续往下练习，练得一时三刻，心头突然生出股烦闷🚨感，脑中也是一阵迷糊，真气运转立时变得不畅快起来。
他顿感不妙，立刻停止下来，睁开了双目，只见眼前金星飞舞，客房中的摆🆁🌤设看起来也有些模糊。
孟良赶忙深呼吸了几口气，这才渐渐摆🗹☽🄷脱了🛞🝣🌾不适感。
感🉡🈹🃓🉡🈹🃓到脑海再次清明🞇💄后，拿出了怀中的小册子，对应着看了几遍，确定自己没有练错。
“看来应该是所谓心火。”
心火，是因为修炼内🍿🍴功因为身体气血运行与正常相异，🏢🛰☘从而导致产生了不适🆁🌤感。
若是不管不顾强行修炼，就会导致走火入魔，轻则武功全🜕🂁废，重则要命🟄。🖗💱
若是从外到内修炼，就没有这样的问题了，华山派就有这么一门内功，见效极慢，却无走火入魔之危险。👤
孟良🖖💥心知不可急躁，于是浅尝📗即止😴🅩，将修炼内功放在一旁，盘算起了日后的行程。
去🉡🈹🃓往终南山快则一日，慢则两日，此时正是春末夏初，天气渐渐转向炎热，不利于赶路。
古代交通不发达，🞇💄路上能歇息的地方需得预先选好，否则就得往荒♅山野地露宿。
孟良虽说吃🟆苦耐劳，可要是没有张床，还真难睡得着，于是他预🞮先选好了休息的地方，按部就班去赶路就行了。
吹了灯，倒头就睡。
这一夜安静，到了第二日天刚蒙蒙亮，便早早起来，孟良🜕🂁先依着昨晚🂭的法门运转了几遍真气，发觉心火比昨日弱了些。
“看来我的身体渐渐适应了。”
不🉡🈹🃓仅如此，这一次运🍿🍴功后，更觉神😴🅩清气爽起来。