去泳池里游泳半个小时。
对于运动员来说游泳是一种很好的放松的方法。
可以松弛肌肉和身心，也可以消除体内的某些炎症。
最后王毅休息了半个小时。
在这个过程之中达科教练安排的擂台已经在训练馆中央摆好。
正方形的擂台。
四周有四根柱子。
柱子之间有三根绳子连接。
两个助理教练纳什和高峰都已经来到了现场。
总经理洛瑞和老板塔米姆并没有在现场观战，而是在监控室里通过监控画面来实时观看这些球员们的行动。
渐渐的时间来到了10:00。
此时球队只到了5名球员。
这其中还包括王毅。
张家城和庞博自然是早早就到了。
剩下的两个人，一个是33岁的八村垒。
在几年前，当王亚瑟离开了湖人之后，八村垒也去了其他球队，辗转几年在去年来到了猛龙队。
不过现如今33岁的八村垒身体状态下滑，在辗转的这几年里都一直是在打替补。
在去年他打替补的时候，速度和爆发力等各方面都有点跟不上了。
毕竟对于一般的NBA球员来讲，33岁正是身体状态开始快速下滑的时候。