陈敏才将帽子往後摆，
随後便开始他的表演，
只见他不断地穿梭在各个角锥之间，
同时绳梯的动作他也完成的非常完美。
一旁的王钧霖跟吕智辉也是啧啧称奇。
"论我们对中敏捷度最高的人，那非陈敏才莫属了。"
"也只有他可以来带领这项训练。"
其实陈敏才课余时间还有另外一项活动，
那就是极限运动。
空翻、侧翻这种在一般人眼里的高难度动作，
对於陈敏才来说那是小菜一碟。
因此脚步的训练才会交给陈敏才来负责。
当这项训练结束之後，所有人便移动至室内。
从这时候开始，他们这才碰到乒乓球。
柳生早已站在那里等候多时。
"单球训练!我想各位是再熟悉不过了。"
"一人喂球，一人打球。"
"同时为了配合实战也会加入多球训练。"
"所谓多球，便是不定点击球，模拟实战的情况。"