李蓬蒿道：“那怎么才能让自己的速度跟反应快？”
王冬想了想道：“不停地训练，练力量，练爆发，做一些特定的训练，来加强速度跟反应。”
其余几人也点点头，这一点，毋庸置疑。
李蓬蒿笑道：“这其实就已经偏了，靠力量，靠反应，都不能让自己真正快起来，因为力量总归是有限的，爆发也有一个人体限定，因此总有人比你快，甚至是天生速度反应就特别灵敏，你再修炼也没用。”
王冬点了点头，这一点他承认。
“那李先生，不靠力量，不靠反应，怎么才能快呢？我们该追求什么？”
李蓬蒿道：“我刚才已经告诉你们答案了，追求意念，因为世界上最快的就是意念，你幻想去一个地方，意念一动，你就立马到了，不过意念也分两种，分为主观意念，跟非主观意念，俗称潜意识！”
王冬等人深吸了一口气，这虽然有些晦涩难懂，但是，王冬却有一种醍醐灌顶的感觉。
李蓬蒿道：“通过冥想放空自己，回归真实，才能训练自己的潜意识，潜意识强大了，你才能脱离力量跟反应的束缚，比如别人一拳打过来，你根本无需动念，就可以用潜意识的回击！而对方还需要反应，他反应的时间，你可能都连续打出几招来了，让对方都来不及分辨，这才是真正的快！”
王冬赵平等人深吸了一口气。
“你们平时只要留心修行这一点，兼顾力量爆发的训练，一静一动，静动结合，才有希望达到天人合一的境界。”
李蓬蒿道。
王冬重重点头道：“好，李先生，我们按照这个来修。”
李蓬蒿笑着点点头：“行，今天我老婆她们都不会外出，这下午有个空档，你们可以按照我说的修炼一下，这是一份呼吸吐纳法诀，可以帮你们用最快的速度静下来。”
说完，丢给王冬一份口诀。
王冬打开一看，默默念道：“心若冰清，天塌不惊，万变犹定，神怡气静，忘我守一，六根大定……”
当下抬眼激动道：“谢谢李先生！”
随后，就赶忙让赵平他们几个也背过，接下来，让另外三人去值班，王冬赵平他们三个就开始了轮流的修炼，试图领悟拳意！
这件事一完，李蓬蒿就让苏清雪的司机载着出了趟门。