双修派别很多，有正有邪，有佛有道，但是，如🄒☦🁪果打着男女之事的旗号🚳🗞为主，基本上都是骗人的。
不过，叶晨从书中看到，他觉得无论🏞哪种，讲究最终还是修身养性。
这一点上，中医上的养生似乎有些类似。
而一些以采阴补阳，或者采阳补阴，或者阴阳互补，他🃛😛知道都是属于道家传统🔍的修炼方法，和他修炼的修真想法有很大不同。
但是，叶晨知🏥🜎🀽道，如果按照他那种修炼想法来修炼，怕是一辈子都难以突破到辟谷期。
这种情况下，叶晨想🁝要修炼加快，只能另取其他修炼🟑方法来弥补。
他不赞同采阴补阳，或者🅒采阳补阴，这两种修炼的速度可能会更快，对自己和他人都会有很大的伤害。
特别是叶晨和认识的都是有感情的大小姐，他自然不可能🝯🎩做出这种事来。
现在他赞同的是阴阳互补，对自♳🌡身以🏞及另一伴侣🄒☦🁪都有很大的好处。
不过，他之前没有试过，就像那次修🏞炼韩🎝💂二爷给他的胎息功法那里，他还是有些⛦🜭害怕，怕对自己或者对高美琳产生伤害。
看着叶晨严肃的表情，高美琳不♳🌡知道叶晨说🍱的新玩法是什么，她还以为是叶晨拿着绳子绑住她，或者其他高难度的动作，高美琳怕自己配合不了叶晨。
“叶晨，是不是很难的？”高美琳问道。
“说难也难，说🙵🎯不难也不难，讲究的🏞是心性。”叶晨说道。
“那怎么玩？”高美琳奇怪问道。
在叶晨的指引下，高美琳盘⛳🞠坐在那里，深呼吸的时候，🃛😛这和高美琳的想象中完全不同，她很长时间都没有平静下来，心性方面肯定是控制不🅀了。
高美琳睁开双眼的时候，发现叶晨也🏞是💖👴那样，这是什么玩法啊👶🍔？
难道要这样盘坐一个晚上？
这样有什么意思呢？
还不如躺下来睡觉！