便连江跃都有点看不下去了。
“罗处,你就算铁打的,把你这一身都熬了,也打不出几颗钉子来。活是多,但也不是你一个人能干完的🌗⚴。”
“哈哈,就睡就睡。”
大概是觉得🞹影响到江跃休息,罗处这回倒是很干脆地把电脑关了,几条办公椅一拼,衣🅐🅪服也☰🃇不脱,直接往上一躺。
本以为他就此睡了,结果躺在椅子上,反反复复,翻来覆去,竟还是睡🍻🍕🇽不着,哪怕他动作已经压得很轻,想着尽量别干扰到江跃🜲。
“你每天都是这样的作息?”江🃄🕔跃忍不住问🗷☩🂃。
“啊?不好意思,小江,影响你休息了。”
“我倒无所谓,我要睡,分分钟可以入眠。我故意醒着观察观察你,看看你的工作状态。看你这节奏,只🌗⚴怕一天24小时,睡不到三个小时吧?”
“嗨,我这个人睡眠少,心事又重。躺下来一时三刻还💟📃睡不着🁀,脑子里总想着案件,想🅐🅪着手头上的事……”
这是天生劳碌命🛞,说好听点是工作狂,说难听点那就是贱骨头。
“罗处,别怪我话不中听,你要这么熬下去,星城没垮,你自己个先垮了。而且你这种工作强度,一直精神紧🍊🆛🐍绷,完全没有放松🜲的时候,我不觉得你能触发觉醒的时机。”
“哦?觉醒还有这种讲究么?”
“有没有这种讲究我只是猜测,但觉醒肯定是要在精神状态和身体状态都在最佳的状态吧?你目前的情况,精神身体都处于高度疲倦的状态,怎么去触发觉醒?休息都没休息够。⚮”
“这可🄣就麻烦了。目前我根本没有🔻条件让精神状🏔态和身体状态同时处于饱满状态。”
“🕵我看你入睡🉃很难,我这有一套睡眠口诀,是我小时候爷🇬🛦爷教我的,很好用,分分钟可以入眠。要不要试试?”
“好啊,这可太好了。入睡慢困扰我很多年了。”罗处自从家庭出了事故之☊♔后🅿,精神压抑,睡眠也备受影响,久而久之,入睡难已经成了他的老毛病。
江跃的爷爷,那可是盘石岭人称老神仙的传说存🏔在,他💟📃传授的睡眠诀窍,肯定不凡。
江跃将口诀口授了一遍,又将呼🃄🕔吸吐纳的一些诀窍仔细说了一遍🜢🜣。
罗处悟性还是很高的,每一步🅚🖤都🃄🕔学得很到位🗷☩🂃。