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（地球村部聊天室记事v）/p
s🕪hapeyou🈣⛯🝻rfuture塑造自🂊🍊🆝己的未来/p
sarahbpeck/p
there’sthear🏅🗬🞯ble,there’sthechisel,这☞🀥⚠里有大理石，这里有🛬🟠铁凿，/p
takeit,workittoyourwill;拿起凿子，按照自己的☞🀥⚠意愿来雕琢；/p
youalon🔏etshapeyourfuture,上天⚺🖠🔅给你力量和技巧，/p
heavensendyoustrengthandskill自己的未🌒⚇🏑来靠自己来塑造。/p
162自己动手，百事无忧/p
一/p
若晨：突发性腰疼，你有何招数？/p
瑾瑜：如何突发的？/p
若晨：坐在电脑桌前，时间待长了点。起身后突感不妙，竟然会弯不🜁⚷下腰。一弯腰就🞜🔾疼痛。腿也提不起，🉀一提也会疼。/p
瑾瑜：坐🈛⚭🔬卧行立不宜太久，劳📠🜎🁁逸结合把持有度。🀷🁜你选择贵的，还是便宜的？/p
若晨：不论贵贱，实用就行。/p
瑾🕪瑜：去小区😻🆥门口推拿，150元钱帮你搞定。/p
若晨：那便宜的呢?/p
瑾瑜：5到15不等，视情形而定。/p