便连江跃都有点看不下去了。
“罗处,你就算铁打的,把你这一身都熬了,也打不出几颗钉子来。活是多,但🎫也不是你一个人能干完的。”
“哈哈,就睡就睡。”
大概是觉得影响到江跃休息,罗处这回倒🎷🕮是很干脆地把电脑关了,几条办公⚬🔟椅一拼,衣服也不脱,直接往上一躺。
本以为他就此睡了,结果躺在椅子上🄳,反反复复🆔,翻来覆去,竟还是睡不着,哪怕他动作已经压得很轻,想着👪尽量别干扰到江跃。
“你每天都是这样的作息🞍💴🖈?”江🟈🛋跃忍不住问。😯🄵
“啊?不好意思,小江,影响你休息了。”
“我倒🝐🐈无所谓,我要睡,分分钟可以入眠。我故意醒着观察观察你,看看你的工作👑🟒状态。看你这节奏,只怕一天24小时,睡不到三个小时🜚吧?”
“嗨,我这🄁🝴🏓个人睡眠少,心事又重。躺下来🌤🁀🂬一时三刻还睡不着,脑子里总想着案件,想着手头上的事……”
这是天生劳🄁🝴🏓碌🚿🙋命,🕠说好听点是工作狂,说难听点那就是贱骨头。
“罗处,别怪我📳话不中听,你要这么熬下去,星城没垮,你自己个先垮了。而且你这种工作强度,一直精神紧绷,完全没有放松的时候,我不觉得你能触发觉醒的时机。”
“哦?觉醒还有这种讲究么?”
“有没有这种讲究我只是猜测,🟈🛋但觉醒肯定是要在精神状态和身体状态都在最佳的状态吧?你目前的情况,精神身体都处于高度疲倦的状态,怎么去触发觉醒?休🐹息都没休息💦🔊⚤够。”
“这可就麻烦了。目前我根本没有条件让精神😯🄵状态👿🎨📧和身体状态同时处于饱满状态。”
“我看你入睡很难,我这有一套睡眠口诀,是我小时候爷爷教我的,很好用,分分钟可以入眠。要不要试🄽试?”
“🝾好啊,这可太好了。入睡慢困扰我很多年了。”罗处自从家庭出了事故之后,精神压抑,睡眠也备受影响,久而久之,入睡难已经成了他的老毛病。
江跃的爷爷,那可是盘石岭人称老神仙的🎷🕮传说存在,他传授的🍞🉑🆫睡眠诀窍,肯定不凡👑🟒。
江跃将口🄤诀口授了一遍,又将呼吸吐纳的一些诀窍仔细说了一遍。
罗处悟性还🄁🝴🏓是很高的,每一步都🟈🛋学得很到位🌤🁀🂬。