，精彩小说免费阅读！
“嗯，不错，知🔝🁦🇿道怎么控💵🖑👽制调整☠🀵🁋呼吸，姿势也对。你以前参加过跑步训练？”
不要看着这很简单，就是一个呼吸，一个姿势，而且跑🗌🚏步吗♋，谁不会？🛌🛂
但还真💁🎽💁🎽不是那🖳🖩么简单，要不然怎么很多人跑上一段时间就会特别累，还有的人会因为跑步损伤了膝盖。
这里面有很多细节性的东西是特别专业的。
贺毅飞和黎珞面对面倒着跑，步子抬得🖭🕲🍟很高，可看他却轻松的很。💝
这样⚬给💁🎽黎珞🍾🍮一种莫大的压力，尤其是贺毅飞的猜疑。
每次他看着🍾🍮都好像是随意问问，可那问🖭🕲🍟题却句句是在试探她。
他一直都没有停止过对她的怀疑。
黎珞⚬都在想，要不要🛗🜢等找个时间跟他⛌😿说清楚算了。
她觉得他应该不会把她当成精神病，而🖭🕲🍟且她有😚预感他能接受。
不过毕竟还是不能百🛗🜢分百💵🖑👽确定，这事风险太大，还是再等等看吧。
黎珞稳了稳心神，故意将呼吸弄☠🀵🁋乱，气喘吁吁的回答道：“我哪参加过什么跑步训练？我要参加过的话，还会是现在这个样子？哈~呼~学校体育队训练的时候我在旁边听那老师说来着，记住了些。哈~呼哧~呼~哎呀，不行了，累死我了。”
“坚持！调整呼吸！来，跟我做！吸——呼—吸——呼—！姿势，姿势不对了！刚才不是🄜⚂好好的吗？收紧下巴，不要探头，那样会损伤颈椎！肩胛骨打开夹紧，挺胸！背部挺直，收腹！收腹！收紧腹部，不是吸肚子🅢！你那样还能呼吸吗🏖🚈👘？”
贺毅飞的声音不大，可却特别有力。
黎珞竟有种错觉，好像自己真🙧🌵的进了部队一样。
贺毅飞说的这些，黎珞自然都很清楚⛌😿，有些动作她是故意去做错的。
她可不想因为跑这么个步还要被怀疑半天。
但错误姿势，呼吸又乱的结果就是肺部就和快炸了🎇🎼一样，身上更加的酸痛。