对于训练计划，青早就有了准备。就像是胡地他们，在得到了远古石板之后，完全可以吸收远古石板中的力量。等到累积到一定程度🚄🐶🄕之后，通过战斗将这股力量转化为自⚕👌己的实力。
现在🛧🞰🗶，喷火龙和索罗🚏💙💐亚克也得到了远古石板之后，那么也可以按照这个方🞁👌式提升自己的实力。
之后，再根据每只神奇宝贝不同的特点进行特殊的培🞊训。
比如甲贺忍蛙，甲贺忍蛙在速度上的天赋是极其强大的。所以可以侧重培养🙯🍶🌩甲贺忍蛙的速度。至于索罗亚克，🟅🚭则是他🁧的特殊能力，制造幻境。
至于果然翁，则是果然翁的🐓⛆格斗能🝝🌆力和针对单独神奇宝贝以及多神奇宝贝时技能的使用。这也是果然翁想要提升实力的唯⚹一办法。
而没有远古石板的尼多后，河马兽，以及快龙等神奇宝贝们。则👫是在要锻炼自身特有的长处也就是优势的情况下，再通过战斗♬🚵将锻炼的成果转化为自己的实🖢🔓⛴力。
这种方法是枯燥🚢🕄无味的🍩，甚至可以说🙌是折磨。
这也是为什么有些🗢🝖人培育出来的神奇宝贝会比别人的神奇宝贝在同等实力下战斗力却相差甚远。只有安耐得🕡住寂寞才能够获得更加强大的实力。
正是因为这🜙种方法枯燥🍩，🖑👼七夕青鸟和沙奈朵的实力才会提升的缓慢起来。毕竟青可是想要沙奈朵和七夕青鸟在每个阶段都能够将自己的潜力开发到最大。
所🐌以，青先是给了🗢🝖自己神奇宝贝们一点休息时间。这段时间里，青要根据系统给出的培育方法加上自己神奇宝贝们的现状合理的制定出训练计划。
其中，青最大的难题就是神奇宝贝食物和能量方块。青进来之前，虽然已经提前准备了不少，可是随着神奇宝贝们实力的不断提升和自己🔼🅿收服🄗♔新的神奇宝贝。材料渐渐的有些不够用🅚🕻了。
这也是青最头疼的一点，在下一次出去之🗚🜈前，青必须将自己手头上还有的材料合理分配⛵🞯🗨。不能够让自己的神奇宝贝们在训练的时候营养跟不上。
直到第二天中午的时🚏💙💐候，青🐓⛆才将自己神奇宝贝们的训练·方法制定完善。就算是🞕训练中途哪一个神奇宝贝的进步突然猛涨，青制定的方案也能够适应。
于是，青的神奇宝贝们就在·这个不算太多的空间中开始了自己枯燥无味又富有折磨意义的训🖖练。至于青不打算添加到自己队伍中的神奇宝贝，青🞌💮也没有放弃。
只不过在各个方面的要求都会比自己的神奇宝贝们要低很多。毕竟在这里的青可以没有那么多心🜬血和资源去🕡浪费。
训练开始之后，青就让七夕青鸟和沙奈朵来到自己的身边。虽然七夕青鸟和沙奈朵对于训练这种事情不抗🎽🖠🔀拒，可是对于战斗却不一样了。
所以，青决定🃔🗢🝓以身作则，用自己来为七夕青鸟和沙奈朵做榜样。
至于🛧🞰🗶青的对手，则是青之前收服的🝝🌆格斗系🗚🜈神奇宝贝，快拳郎。
按理说，现在的快拳郎已经不是青的对手了。青🍟🇰格斗家的实力已经和快拳郎拉开了差距，虽然处于同一等级，可是双方的实力却有很大的距离🄗♔。