帕乌俱乐部文学世界>玄幻小说>火影之日向传 > 第11章 霸道钢拳
    时隔近五个月,明月灯如愿以偿以🅂替补队员的身份进入校队,队长徐旭视线扫过站在队伍最末尾的人,然后收回,

    “全体热身准备运动!绕操场四圈!”

    四圈四百米🐳🃸对校队队员来说也是不小的消耗,陈一嘉跑完扶着齐谦回喘气,一转头,明月灯小口喘气,面上却一点不红,

    他心想:明月灯什么时候做的体🏛能训练?以前她是三圈都跑♏🇚不下来的🛞🝞。

    “第二项,跳绳一千个!”

    羽体馆里哀鸿遍野,明月灯拿起地上的跳绳,甩了两下蹦跶了起来。上来就跑圈和极限🐔跳绳,果然校队和社团的训练程度🊂🍡🉬完全不一样。

    她的速度不快,胜在稳扎稳打很少落绳,最后在排在第五完成跳☺🄝绳。

    此时的明月灯已经开始感到体力不支,她扶着膝盖大口地🄚♰喘气,☺🄝

    “不要🄼🂹📯停!完成一千个跳绳的,🏛接下来平板支撑波比跳五组!”

    明月灯抬头看🕖🉫🊕了一眼徐旭,随☜⛶后深吸一口气撑到了地上——

    最后是折返跑,到这一刻,场馆🏛里不少校队队员已经趴下。明月灯咬着牙坚持,她的大腿绷紧,尤其感受到了腰侧发力,酸爽的滋味🅰🊍难以言喻,

    徐旭的目光落在不肯停下的人身上,只要是认识明月灯的都能发现她的⚉🏧耐力和毅力都☥🁟🇄比以往大幅上升,这🎯🔥回来的两个多月她没有浪费。

    到最后一组,场上还能🗿♵🌱坚持的☜⛶只剩下出去打🝴🏔🙲比赛的球员,明月灯夹在其中特别显眼。

    陈一嘉就跑在明月灯的身前,到🏛最后一组结🝴🏔🙲束,明月灯大口大口喘气,整张小脸通红,他经过她身侧夸🊡奖:“不错嘛。”

    明月灯抬眸看了他一眼🗿♵🌱,勉强地咧嘴笑了一下。

    体能训练完成后就是拉练,除去队长徐旭,其他人数完全匹配,只余下多出🊵🔬🃱的替补队员明月灯♚🈺🃔停留在最靠外的场地。

    校🏮🝡队队员开始练🗑🚷球,⛔🚄球拍击打羽毛球的声音在空中炸开,但唯独和往常不同的是,击球频率变低。

    今天的校队队员都不由自主地关注起明月灯的状态,在没有对手☺🄝、没有搭档的情况下☥🁟🇄,她会做什么?

    能耐😾🆿🕔得🄼🂹📯住性子?还是和以前📩一样跑到齐谦回旁边坐着?