杜嘉搜了🝚下资料，破了世界纪录的105公斤级举重冠军，来自第三☘行省的拉扎扎德也就是举了500🗤🝨多斤。
杜嘉这要是稍微训练下举重的姿势啥的，可以去参加👎🇮奥运会了。
他稍微试了试。
挺🁃🃋🖎尴尬的，出租屋里没什么家具，找了半天📯🞓，阳台上的洗衣机成了他☘的目标。
50斤左右的洗衣机，原本想要挪动是能办📯🞓到的，但👎🇮举起来就有点难，🖥毕竟除了重量还有大小，难以下手。
但现在，杜嘉直接用手抓住洗衣机👰🌝外🄩壁和滚📯🞓筒，根本没用力，就把洗衣机给提溜了起来。
“哈哈哈！”
这种感觉太棒了。
哪个男人不想有一身武艺？
即便不能🝚行侠仗义，🐆♑找🃃🕅对象也很有优势啊，毕竟强壮的身体……
然后杜嘉试了试做俯卧撑和仰卧起坐。
然后发现了一个很严重的问题，力量有☰🃄了，但耐力⚊不行。
能两根手指头拎起洗衣机，但做六十几个仰卧起坐就累的“哈🁍哧哈🏔🙴🎤哧”的。🎖👄🆖
其实这已经比以前进步了，毕竟之前160斤🔯🄆🞠的体型做二十个仰卧起坐就累的爬不起来了，现在能一口气做六十几个呢。
改变还不止这一点。
以前上班赶时间时跑几步都气喘吁吁，今天下楼一路小跑出小区🖆，特别轻松，而且有😘🁮种健步如🖚📇😮飞的感觉。
这种感觉自从杜嘉大学时因病住院，病愈后营养补过👎🇮头🍒🙰后就再也没有感受到。
杜嘉路过公园时顺便进去跑了一圈👰🌝，🄩拿了只蚂蚁放在口袋里，蚂🖆蚁乖乖的待在口袋里，一动不动。
路过包子店，惯例买三个包子，一杯豆浆🆤，花了8块钱。