不过嘴上却装作一副无奈的样子，快速转移话题道：⛟🛬“好啦，你还没💮🕐回答我，为什么要来健身呢。”
见程越没有计较，童幼昕像得救了一般。
赶紧回道：“其实，我🏁🗋健身是因为胆子太小。”
童幼昕的答案，让程越没有想到。
虽🍨然她看起来确实🖩🕓有点弱弱的，但也没有表现出跟正常人有太多不一样。
自🍨己🞁👋昨天第一次来健身房，她还主动上前打招呼📱。
胆子小的人应该做不到的吧。
“胆子小，跟健身有什么关系？”程越问道🍓。🚥🕣
童幼昕还在为刚才的事目光躲闪，小声回道：“是医生给我的建议，说我的胆子小🝈可能跟身体🞭🗚供氧不足有关，运动可以锻炼心肺，等身体强大了，胆子自然也会跟着变大。”
程越点了点头。
他记得自己游戏里的私人☬医🏠生曾经说过，胆气胆气，胆量确实跟气有关。
西医认为一个人🏸的🖩🕓胆子大小跟身体器官没有任何关系。
但🍨中医却认为人的一切🏁🗋行为，都是身体各部位的外在反应。
不过健身可以增加胆量这☬种说法🎇🎿是不科学的，就算是中医说的气，也不是单纯呼吸到肚子里的那种气，而是一种比较神秘的存在。
童幼昕的🀧⚶🕺医生之所以建议她健身，应该只是🍓想让她多一些自信。
毕竟胆🆜量小这种事，除了生理上的原因，更多是心理上🗽♡的原因。
程越说道：“🄴🁴如果🖩🕓只是锻炼心肺的话，📝做有氧就好了吧。”
童幼昕道：“我知道，可是光跑步的话好无聊，器械运动种类比较多，🆊锻🞮炼起来还算有趣。🁮”
健身最重要的就是坚持。