冯昊早就听过⚝💛💣赵洵的🗕🛟汇报，对东越剑客、何御史、魔教的种种瓜葛有了认知。
这小子确实很会做人，早问安，晚请示。
换做是谁都会觉得很舒服。
冯昊也不例外。
“那便好。”
聪明人对话向来都是点到为☊止，没有必要把话说的太明。
“如此咱家便回去向陛下覆命了。”
郑介撑着椅子起身，背负双手踱步离去。
“这个老狐狸。”
郑介走远後，冯昊放下茶盏笑骂道。
“一二三四，再来一次…”
赵洵利用不良人午休的时间开始做深蹲和🔯🄅🞝俯卧撑。
这是锻链基础力量的，哪怕是修行者也需要🜑🁛🆜力量练习。
不然即便有修行的能力，也是水中月镜🅙中花🜑🁛🆜，无根浮萍。
洗髓之後他的T质确实变强了很多，以往做上五十个俯卧撑就累🎢的气喘吁吁，如今一口气做上一百个都不带喘气的⚾🗅。
不过赵洵没有任何放松♓的意思，力⛙🚳量这玩意乃是用进废退，一不留神都有可能退化。
“明允，你这是在做什麽？”
贾兴文见赵洵总喜欢一个人做一些⛙🚳奇怪的动作，有些🐃☱狐疑的问道。
“啊，这是俯卧撑和深蹲，锻链力量的，还有瑜伽…是用来锻链身T柔⛖韧X的。”