红衣🞗🔔仙子道“什么好处？除了静心🇬🛦🞥，难🅥🈧道还有其他好处吗？”
翾楚说“人身有三百六十五大xue，对应地球公转太阳一周。地球公转太阳一周是三百六十五天，易数以🌐九为最大，以归真，所以人身每个穴位应填满九口真气。一天十二时辰，一时辰六刻钟，每刻钟二十分钟，即每二十分钟为一座。
人打坐时，六根清静，心志既不散乱也不昏沉时，每一刻钟能化一口真气。当真气化生时，由督脉上行百🄓☱🃋会再下行到口腔时，会化成一口清而甜的玉液（口水），把这口玉渡咽下去🗸，胜过服一支人参，补益身之四大五行五脏六腑，推动百脉千经。??
所以，人打坐时，心不可动，心动🇬🛦🞥则气动，气动则🜺气散，真气元气散乱了，不能上行督脉化为玉液。当心昏🌐沉欲睡时，真气元气也化不出来。所以，如果你不懂自己打坐时妄想有没有，多或少，你看你化的真气元气多少就知道了。”
红衣仙子道“原来打坐居然有这许多好🅥🈧处？”
翾楚说“如果化生的玉液多，说明你这一座是有效的，如果玉液没有，说明你不是散乱就是昏沉，白坐了，四大五行一丝也没有转，只不过是练练腿，休息休息而已。像人的思想散乱一天，那一天口都是干的。人睡觉睡一天，口也是干的。只有心既不散乱又不昏沉时，真气元气才能化生。初打坐时，未入真定前，如果心处于不散乱又不昏沉时，一刻钟能化满满📫🝵一口。??静坐津液满口，并有清而甜之感，这说明是有效的。??”
白衣少年笑道“此时该当如何？”
翾楚说“此时应用吞律法将津液吞入腹内。即舌顶上腭不动，将津液吮至🚹舌根，待欲喷呛时引颈吞下。这样引吞，可直接入任脉，健身之妙法。??
注意上体自然正直，不前俯后仰，百会穴与会y穴成垂🎇直一线🎮，但务必放松自然。须知松则气顺，经脉舒畅；僵则气滞，有碍气血流通。??🔤
白衣少年和红衣仙子，嗯，那里能听说过这种现代解析法，就连分钟这种东西都没有听说过吧，一听翾楚讲的🔔这么神神叨叨的，自然是甘🚲拜下风，当即拱手作揖道“紫宸殿下，果然神人也，我等甘拜下风，还望指点……”
翾楚笑道“呵呵🛗🜟🃜，我也没说什么呀，用得着你们这样行如此大礼吗？嘿嘿，都给我拱手作揖了！”
白衣少年笑道“俯首作揖诉衷肠，乃🗤🝥“手礼”……”
翾楚🞗🔔说“只有真正道士🜙🂥才会行如此大礼吧……”
红衣仙子道“不过，并非只有道教徒才使用拱手礼；通常古人，都会行此礼以示对，对方的敬重；另一方面，还📟🜊彰显了其🃂🔺自身浓厚的🖳民族自豪感。”
翾楚说“不过”中国古代手礼渊源到底是⚌什么时候了？”
白衣少年笑道“拱手礼又叫作揖、抱🗤🝥拳礼，是中国人传统的见面礼，其历史非常悠久。《论语·微子》曾载“子路拱而立。”这里子路对孔子所行的就是拱手礼，拱手礼的正式称呼应该叫揖礼。据说中国古代的礼仪绝大多数都源自西周🐿🅫🉡初年周公开创的“周礼”，在《仪礼》中，规定士与士之间的交际礼仪的这一部分叫做相见礼，而揖礼就是相见礼之一。”
翾楚说“这拱手礼适合在什么场合用呢？”
白衣少年笑道“适用于各个场合见面约会、♾🎅双方告别、问候寒暄、恭喜道贺等。即人文、尊敬、典雅🟎还卫生。”
翾楚说“可是我见你们二人🖲🖠刚才拱手礼的姿势都不一样，但是看起来好像都是🙏拱手礼，这该如何解释呢？莫非还有两种不同的手势吗？🜖🂆🌥”