而沈凉的讨论度，是所有人里面最高的。
播出的第一期节目中，沈凉的片断🄑是在家里学做饭，素♳🌠🀣面朝天的在厨房里🂑🎁🎅琢磨了一整天。
这和她平时光鲜亮丽的形象有着极🄑大的反差，平时的沈凉是被鲜、花和掌声所围绕的。
她演过🍞的每个角色都不相同⛂🗥，粉丝及一众网友对🝚她的了解，也仅限于戏8pdf.好，人漂亮。
而她在微博上也几乎🁘🆃🌷不发私生活相关的内容，就是偶尔发一发自拍，转发一下活动，宣传一下新剧而已。
而在这一次的《我和我的生活》里，沈凉的视频片短其♳🌠🀣实也没什么特别的，可就是和平时反差太大了，自然让观🌧众眼前一亮。
而沈凉学做的菜，也是些普通🂤的家常菜，又让人觉得接地气。
真实，又接地气，就显得没那么😇⚺有距离🌔⚜感了。
这让观众觉得，褪去一线演员的光环，沈凉的日🝚常生🔺🅮活也和普通人没什么两样。
这样一来，观众自然又对沈凉有了更多的好感👬🞄。
而后面在录播室里面撕逼🟐的环节，几🞲😁乎也是围绕着沈凉的💻🗆。
顾知衍一来就怼沈凉，沈凉也管顾知衍是她的老板，就很不给面子的怼回去，萧文故意找事儿她也没有客气，沐暖暖也帮她说话，🟡🞬李沉宵又是她的迷弟……
一期节目播放🇩完毕，沈凉成了热度最高的一个嘉🝚宾，各项数据直冲第一。
慕霆枭和沐暖🇩暖这一对重量级的嘉宾，🌔⚜自然也是热度🔺🅮不低。
还有人翻出了以前沈凉在网上帮沐暖暖🌔⚜说话的事情，还有沐暖暖被传“赶🂑🎁🎅走生母”上热搜时，顾知衍帮她转发微博的事情。
而♟🉥那个沉寂了许久的“暖凉cp”超话又重出江湖了。
“‘暖凉cp’大旗永不倒！”
“啊啊啊，我磕到了！！有生之年磕到了我爱👬🞄的cp，娱乐圈的神仙友情🂑🎁🎅……”
“♟🉥以前沈凉帮沐暖暖说话，现在沐暖暖帮沈凉说话，这是真实的友情🔸🅕🆖啊！”💺🖻🗱