直播间的人也默不🄄作声地看着朱同致吃早餐，一会儿🈢⛥🜟以后，有个人突然出声
“你们有没有🝔🝔觉🙉🈦得猪哥吃东西的样子……很怪？”
“是啊！虽然吃的是素食可以想到的，但是🗼……感觉跟一般人正常吃东西有点区别……”也有人应和。
“你们有没有发现，其实桌子上的东西不多啊，换我们几分钟🂒🎍就搞定🇩了，但是📮猪哥吃到现在了！”
“确实！”
朱同致看见评论，顿时乐了。
“这可就是俺猪哥的独家秘诀了！你们自己看看，能看出📘什么不？”
说完，又喝了一口豆浆。
几分钟以后，
“秘诀⛛🛃🙪没看🍔🇰🜐出来，不过……🞲😅⚪我td地看饿了！”
“……我也是，怎么看怎么觉得猪哥吃的很香啊♍♍！”
“哈哈！”朱同致乐呵呵地回答“这就是我的秘诀！心理📘暗示法！”
“这个法子有🝔三个字的要点🞲😅⚪，那就是杂！转！细！”
“😒杂？转？细？猪哥赶紧说来听听🍊🆜🐗！”有人急吼吼地问。
“很多人减肥就压抑自己的食欲，那是不行的🉀🄋！不但会造成营养不良，而且会物极必反，最后的结果不是得🏒🙠了厌食症，就是会在停📽☪下减肥以后急速反弹。”
朱同致边吃边说。
“所以，‘杂’就是同样的卡路里，准备的食品要种类多样，这样的话，人的潜意识会觉得自己吃🕐🈱🂇了不少的东西。”
“‘转’就是不要盯着一样东西吃，几样东🗼西轮着吃🈢⛥🜟，这样不但能营养均衡，同样也能给人吃的🚎💏🐶比较多的感觉。”
“‘细’就是吃的时候要细嚼慢咽，吃的慢了，不但容易消化，而且也可以品味📝🛱☢到食物的美味，🚎💏🐶满足食欲。”