帕乌俱乐部文学世界>玄幻小说>韩剧给你所有在线观看 > 4章 、真正融合了空间能量的功法
    基🛅🙿础很重要,很多篮球爱好者刚开始接触篮球,第一个学⚥📝🛵的都是投篮。

    大部分的体育老师在教授🟦🟙🝧学生的时候,第一次上课也更愿意教投篮。🚌💂

    因为投篮本身更有趣,更能激发学生的对篮球的兴趣和热情。在球场上🅘🆷可以看到十个有八个在练投篮。

    这就有一个很大的问题,连基本球性练习都没有做,🊒🏱🝷对篮球都不够熟悉,就接触更难的投篮和三步上篮,结果可想而知。

    当然体育课本身不会在乎这个,除非是培养专业运🁨🈓♝动员,不然没有体育老师会用🁠🇐🗯短暂的课堂👰时间去上枯燥无味的基础课。

    曾经上大学的时候,张北年去过一次篮球夏令营,他发现那里10岁的孩子,基本功都要比他扎🙴实的多。

    包括CBA的球员,大部分都是童子功,很多人从特别小的时候就在接受篮🚹球训练。

    直到2021年的🙛🋃🖧时候,CBA🙔🊊里真正的大学生球员都没有几个。为什么?技术够了身体强度跟不上,第一个吃亏的就是身体🝿素质。

    所以相比于投篮训练,张北年会更优先♧🊯去🂩做的是🍋🆠👁身体素质训练和控球训练。

    以前♪🋌🗹读大学的时候,他在场上打篮球更多充当的是一个工具人的角色,拿篮板、传球、做掩护等等。

    因🛅🙿为他天生比较慢的反应速度,注定让他成为不了一个好的🛒进攻手。

    现在有了属性面板,他第一件事情做的就是拼命添加自己的灵🈚敏和速度,让🚹短☢板不再是短板,反而变成优势。

    想做一🚆👈个好的进攻手,就一定要有全面的🂩进攻技术。三分、中投、后撤步、后仰、低位背打等等,只有这样🎽才能让对手防不胜防。

    当然这些还有些久远,张北年暂时还不想那🝢🌱么多。🁨🈓♝他的篮球技术相比前世虽然有了很大提🍖升,但是这还远远不够。

    接下来一连🚸😇三天的时间里,每🗌🚋👸天下午他都要和王昊去篮球馆打两个半小时的球。

    每次都要打到王♵🌴🃒昊腿软,张北年🙔🊊这才意犹未尽。这让王昊第一次觉得,🅘🆷原来霸场也是一件如此痛苦的事情。

    而张北年也凭借自己过硬的技术和飘逸的球风,在球馆里结识了不少新🅘🆷朋友。

    终于在第🖑👶🍔四天的时候🆽,张北年再次来到篮球场,发现其中一个半场只有一个人在练球。

    正在练球的人身高没有张北年高,但也绝对在一米九五左右,身穿白色9号篮球服,强🙓🊁🍗壮的手臂肌肉在灯光照射下🃎🖮🕾显得棱角分明。