我仰头望向天空,不经意想起训🈌练铅球时的刻苦和辛酸,那时我也还不知道谢婉容已经Si了,因为张盈枋看得到,🅨所以我也并没有发现有什麽问题。

    「伍白封🚷!留这麽晚啊!马家祥不是回去了吗?你怎麽还在这?」

    我记得祂是这样和我搭话的......那时我训练到晚上八点左右,大部分的老师🇅🖇🐡和学生都回去了,只剩下我一人拿着铅🔾🆋球,站在训练场训练,因为我不懂,不懂铅球怎麽🍚🈧丢,为什麽自己都丢不远,最远只有五公尺。

    「你还在为铅球b赛烦恼吗?我有办法教好你,🌓但你b需每天晚上留下来训练,可以吗🌄?」

    「既然有办法的话为什麽不回来教我们?是不是觉得我们很糟糕所以不想见到我们?又或着......老师被学校开除🃌🖕了?」

    谢婉蓉没🚷有回答,只是捡起捡起地上的铅球走向预备位置,旋转🖾😓🀾两圈後将球掷出🔆⚁🎠,而後拍了拍手上的灰尘。

    「去把球🚷找还来!然後告诉我你观🉴🋡🉴🋡察到什麽?」

    我照着🁉谢婉蓉的指示去找球,而🈌走了大约二十公🌓尺左右踢铅球,惊讶之余研究起了丢球的原理。

    「从丢球到球落地,你观察到了什麽?」

    「旋的力和抛物线。」

    虽然我形容🂠🐌的十分笼🞛🔶🅆统,但🎩📬🝽谢婉蓉还是满意的点了点头。

    「那拳击哪里会用到旋的力」

    「g拳。以旋转侧腰和肩的方🐺🄾🃊式加大出拳的重力。」🎰🔳

    「这就对了!把铅球想像⚸🖈是拳套,挥拳给敌人最後一击。」

    我似乎听懂了祂的意思,拿着球走到了预备位置,⚈以g拳的姿势将球丢了出去,果然投出了八🗉🙶🎶公尺之远。

    我有些不敢相信的看着谢婉蓉,此时的我才明白马家祥说的话,确实铅球和拳击🔆⚁🎠很像,要🂪👥🊿用的肌r0U部⛣🜐🁕位一样。

    「白封!记得这种感觉!之後再去🉴🋡调姿势。」

    之☡後我又来回丢了几🞛🔶🅆次,用心感受丢出的感觉,去熟悉肌r0U的发力位🇵🜸置。

    「不错!b早上🈏☿进步多了!明天在继续,我相信马家祥会惊叹不已♜。」